Mire hat az Ashwaganda, más  néven indiai ginzeng?

Mire hat az Ashwaganda, más  néven indiai ginzeng?

A rostokban gazdag táplálkozás előnyeire kutatások, tanulmányok sora hívja fel a figyelmet. A javasolt napi adag kb. 40g, mintegy kétszerese a valóban elfogyasztott rostmennyiségnek. A rostok étvágycsökkentő hatásúak és rendkívül jól kiegészítik a fogyókúrás étrendet....
Ekcémára 7 hatékony kiegészítő

Ekcémára 7 hatékony kiegészítő

A rostokban gazdag táplálkozás előnyeire kutatások, tanulmányok sora hívja fel a figyelmet. A javasolt napi adag kb. 40g, mintegy kétszerese a valóban elfogyasztott rostmennyiségnek. A rostok étvágycsökkentő hatásúak és rendkívül jól kiegészítik a fogyókúrás étrendet....
Omega-3 szedésének 10 legnagyobb előnye!

Omega-3 szedésének 10 legnagyobb előnye!

Kedvezően hat az idegrendszerre. Depresszió, szorongás, idegesség, tanulási nehézség, viselkedés zavar. Az idegek szigetelő anyaga a telítetlen zsírsavak.Szív-érrendszeri kockázat csökkentése. Jelentősen csökkentheti a koleszterin és triglicerid szintet....
Húgyúti fertőzések- Alternatív megoldások

Húgyúti fertőzések- Alternatív megoldások

A húgyúti fertőzéseket okozhatja az immunrendszer gyengesége, vas hiány, áteresztő bélrendszer,  antibiotikum szedése, nem megfelelő alsónemű, és nagyon gyakori a szex utáni hólyag-gyulladás. A visszatérő fertőzéseket 90 %-ban E-coli baktérium okozza, ami az...