Szerző: Kusztor Melinda | aug 28, 2026 | Posztok
A hőhullám a menopauza egyik legismertebb, mégis sokszor félreértett tünete. Egyik pillanatban még teljesen jól vagyunk, a következőben hirtelen elönt a forróság, kipirul az arcunk, megjelenik az izzadás, majd néhány perc múlva akár a hidegrázás is. De vajon mi...
Szerző: Kusztor Melinda | jún 2, 2026 | Posztok
Az elmúlt években egyre több kutatás igazolta, hogy az omega-3 zsírsavak nem csupán a szív egészségében játszanak szerepet, hanem az idegrendszer, az immunrendszer, a hormonális egyensúly és a gyulladásos folyamatok szabályozásában is kiemelkedően fontosak....
Szerző: Kusztor Melinda | jún 2, 2026 | Posztok
Nap mint nap használjuk őket, sokszor anélkül, hogy megnéznénk, mi is van valójában a csomagolásban. Pedig a hónalj területe különösen érzékeny: a bőr vékony, gazdag nyirokkeringésben, ráadásul a kozmetikai összetevők rendszeresen érintkeznek vele. Éppen ezért...
Szerző: Kusztor Melinda | márc 18, 2026 | Posztok
Miért válaszd a citrom illóolajat tisztításhoz? A citrom illóolaj nemcsak friss, üde illatot ad az otthonodnak, hanem kiváló természetes tisztítószer is. A hidegen sajtolt citromhéjból készült olaj – különösen a doTERRA változata – magas limonén tartalmának...
Szerző: Kusztor Melinda | ápr 6, 2025 | Posztok
Eszenciaválasztás Önmagadnak A Bach-virágterápia 38 féle negatív érzelmi állapotot foglal magában.. Készítettem egy kérdőívet, hogy egyszerűbben ki tudd választani a legmegfelelőbb Bach-virágeszenciát, A kérdőív kitöltésénél el kell gondolkodnod a rád legjellemzőbb...
