A Q10 koenzim terápiás előnyei.

A Q10 koenzim terápiás előnyei.

A Q10 koenzim, más néven ubikinon, egy vitaminszerű anyag, amely természetesen megtalálható a szervezetben. Fontos szerepet játszik az energiatermelésben, az antioxidáns védelemben és számos más testi funkcióban. Az utóbbi években egyre nagyobb figyelmet kapott a...
Mire hat az Ashwaganda, más  néven indiai ginzeng?

Mire hat az Ashwaganda, más  néven indiai ginzeng?

A rostokban gazdag táplálkozás előnyeire kutatások, tanulmányok sora hívja fel a figyelmet. A javasolt napi adag kb. 40g, mintegy kétszerese a valóban elfogyasztott rostmennyiségnek. A rostok étvágycsökkentő hatásúak és rendkívül jól kiegészítik a fogyókúrás étrendet....